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预防嗳气的措施有哪些

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  嗳气俗称“打饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,多伴有嗳气症状。日常交往时突然嗳气让人很难受,同时也让彼此很尴尬。因此治疗刻不容缓,那么预防嗳气的措施有哪些呢?接下来由河南省医药院附属医院医生做一下详细介绍。
 
  嗳气的基本症状表现有以下几点:
 
  1、嗳气低沉断续,无酸腐气味,兼见纳呆食少者,多为胃虚气逆,常见于老年人或久病体虚之人,属虚证。
 
  2、嗳声频作而响亮,嗳气后脘腹胀减,嗳气发作因情志变化而增减者,多为肝气犯胃,属实证。
 
  3、嗳气频作,无酸腐气味,兼见脘痛者,多为寒邪客胃,属寒证。
 
  预防嗳气的措施有哪些?
 
  1、切勿食用生、冷、油腻及多纤维素的食物。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。
 
  2、注意劳逸结合,不可太过劳累,尤其是暴发型、急性发作和严重慢性型患者,应卧床休息。
 
  3、忌吸烟饮酒、食用辛辣食品、乳制品。注意食物卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。
 
  4、注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。
 
  5、平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。
 
  河南省医药院附属医院胃肠医生温馨提示:嗳气对患者的影响非常严重,如果不及时治疗,将会延误佳治疗时机,带来不必要的经济和心理负担。所以如果患了嗳气,患者一定要尽快去正规的专业的医院接受治疗。如果您还有其他需要了解的,请您点击咨询我们的在线咨询,我院医生会为您做出详细解答。
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