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便秘有什么原因呢

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  便秘有什么原因呢? 便秘这种情况在我们的日常生活当中经常见到,是正常排泄困难的一表现,便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。但是,往往是因为比较常见,却容易对它造成忽视。
 
  那么便秘的原因是什么呢?让河南省医药院附属医院的医生讲解一下。
 
  便秘有什么原因呢?
 
  1.心理因素:情绪紧张,忧愁焦虑,注意力高度集中于某一工作,或精神上受到惊恐等强烈刺激。
 
  2.胃肠道运动缓慢:缺乏B族维生素,甲状腺功能减退,内分泌失调,营养缺乏等,可影响整个胃肠蠕动,使食物通过缓慢,形成便秘。
 
  3.肠刺激不足:饮食过少或食物中纤维素和水分不足,肠道受到的刺激量不足,不能引起结肠、直肠的反射性蠕动。
 
  4.排便动力缺乏:手术损伤了肛门部肌肉,年老体弱,久病或产后,致使膈肌、腹肌、肛提肌收缩力减弱,排便乏力,导致便秘。
 
  5.肠壁应激性减弱:腹泻后肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻,保持正常生理,常可应激性降低排粪活动引起便秘。
 
  一般便秘治疗
 
  生活治疗
 
  1.分析便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用yao。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。
 
  2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
 
  3.适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
 
  严重便秘治疗
 
  “欲得长生,肠中常清”、“大肠皆百病之源”,中西医学理论均揭示了洗肠有益的道理。医生介绍,由于长期饮食习惯不良,导致有害物质在结肠中堆积,这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。随意需要去医院检查治疗,才能康复。
 
  便秘有什么原因呢?上面就是引起便秘原因的虽有内容了,希望能够对大家有所帮助。医生提醒我们,如果遇到便秘严重的情况,一定要及时去医院检查治疗,防止其他疾病找上我们,利于我们的治疗。
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