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哪些方法可以预防肠息肉

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生活在城市中的人们多在工作地点、饭点和家里三点一线中间徘徊,少了几分对自己关心的时间。也许正是由于这几分的缺少才酿成直肠息肉频频发生,同时疼痛让人们撕心裂肺。哪些方法可以预防肠息肉?接下来就由河南省医药院附属医院胃肠医生为大家做一下全面讲解分析。

哪些方法可以预防肠息肉

一、绿色食品:不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

二、饮食清淡:不要过多地吃咸而辣的食物可以预防直肠息肉的发生,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

哪些方法可以预防肠息肉

三、预防直肠息肉要保持乐观:有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

四、生活规律:预防直肠息肉生活要有规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变疾病远离自己。

五、良好的生活习惯:养成良好的生活习惯可以预防直肠息肉,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

六、锻炼身体:加强体育锻炼,增强体质时预防直肠息肉的根本措施,多运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

河南省医药院附属医院医生温馨提示:上面就是关于“哪些方法可以预防肠息肉”的讲解,肠息肉虽然是一种良性肿物,不过毕竟肠息肉是肠腔内的突生物,若是腺瘤等癌前病变,则相当于一个“定时炸弹”,随着息肉的不断增大,数目也增加,癌变机会也迅速增大,所以,发现肠息肉应将其切除。如

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