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容易跟口臭问题息息相关的几种食物

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口臭对于我们来说无疑是一种非常值得关注的问题了,很多时候,我们遭遇到了这种问题,总会给我们招致各种负面困扰,很多时候,此问题的存在也非常的尴尬,有的人甚至因为这样的问题而不敢近距离跟别人说话,所以这样的问题也非常的麻烦,我们还是得要多加认识和规避这方面的问题,其中对于此问题的饮食,我们更是得要积极的规避,具体的,以下就是河南省医药院附属医院医师所带来的介绍:
 

容易跟口臭问题息息相关的几种食物:

1、牛奶.如果牛奶残留在嘴里,口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出难闻的气味,因此,喝完奶后记得漱口。

2、肉食.临床营养学研究显示,吃肉多会使身体产生异味的可能性增加.叶绿素可以作为人体的除臭剂,多吃绿色蔬菜有助于缓解体臭。

3、调料.做菜时喜欢放咖喱、孜然等调料,会让人体散发出刺激性的气味.这种气味无法被完全消除掉,但经常刷牙、淋浴或使用止汗剂,有助于减少这种异味。

4、酒.酒精会导致人体脱水,所以醉汉身上都会有种难闻的味道.此时多喝些水就能有所缓解。

5、大蒜和洋葱.吃完大蒜的48小时内,人体都会散发出难闻的气味.吃大蒜和洋葱前,把它们放在水里煮熟,或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水,就能减轻口臭。

总之,以上这些就是医师针对口臭这一方面的知识介绍了,为了自己的健康着想,为了自己的外在形象着想,大家肯定少不了要对此多加留意,尽量做到运用好各个层面来摆脱这方面的问题,少一些不必要的麻烦困扰!

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