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郑州胃反酸怎样治疗

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  郑州胃反酸怎样治疗,合理的饮食不仅能预防疾病,甚至还可以在治疗疾病,当然对与胃肠疾病同样适用,那么胃酸患者在饮食上有什么禁忌呢?
 
 
  胃酸患者的饮食禁忌
 
 
  1、可多食含碱成分的食物:如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等.
 
 
  2、避免刺激性食物:过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发泛酸.此外,某些药物也可刺激胃酸分泌增多.
 
 
  3、宜多食低脂、低糖食物,高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加.避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等
 
 
  4、定时进餐,拒绝零食:零食会刺激胃酸增加.
 
 
  5、主食尽量以面食为主:面食可以稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸.
 
 
  6、保持心情愉快:精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好的管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多,所以平时应多注意心情要保持愉快.
 
 
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