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郑州看胃病到哪家医院好?胃胀的饮食治疗方法

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  其实有效的治疗胃胀的方法是相当的多的,在生活当中导致胃胀出现的原因也是相当的多的,一定与人们的饮食有着不可磨灭的联系,但是长时间的胃胀对于我们的消化系统的健康来讲是相当的不利的,那么胃胀的饮食治疗方法是什么?


  一.不宜搭配的食物:食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用.


  二.嚼米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效.用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟.盖上锅盖再慢炖50分钟.过滤,冷却后,一天喝数次.


  三.喝醋:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化.也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用.


  四.服用嗜酸菌:消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素.打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方.对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂.嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可平息.


  温馨提示:大家对于胃胀的主要的饮食治疗的方法是不是已经明确的了解了?生活当中严重的疾病一定要选择合适有效的方法治疗起来,一旦疾病影响到我们的正常的生活的时候,一定要积极的对待起来.


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