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肠胃消化不良怎么办 消化不良引发的病症

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  患者总觉得消化不良不严重,忍一忍就过去了,或者自己买点药吃吃就算了,却忽略了消化不良背后的疾病,没有及时治疗导致恶化,增加了康复的难度和时间费用.河南郑州医药科学研究院附属医院医师表示,消化不良要及时检查,对于消化不良的治疗,不能盲目,根据自己的病因对号入座,选择适合自己的疗法才是关键.


  肠胃消化不良怎么办?


  1、注意一日三餐,不要暴饮暴食.养成好的饮食习惯,尽量少食多餐.


  2、注意生活规律的调整,避免熬夜,注意合理的休息.


  3、保持好的进餐心情,进餐心情要放松,饭后略作休息再开始正常的工作.


  4、要注意饮食的原则.日常要尽量选择易于消化的流质性食物,饮食要有规律,注意营养的调节.


  5、注意饮食的烹饪方式,避免辛辣食物的刺激,食物的温度要尽量温和,防止胃肠道受到不良的刺激.


  消化不良引发的病症


  1、腹泻:由于患者肠内的平衡被打乱,因此,腹泻也算是一种保护机制,这样可以把体内的毒素排出,但是如果过早服用止泻药就不可取了,这样做带来梗阻.


  2、腹痛:肚子里堆积的东西过多,就会导致肠道蠕动出现异常,从而导致腹痛、呕吐,严重的话即使是服药治疗也不管用.


  3、便秘:如果平时吃太多油炸的、油腻的、生冷的、辣的食物就会导致这些食物堆积在一起,出现便秘,便秘又会使毒素堆积,从而形成恶性循环,危害孩子健康.


  4、引发其他胃肠疾病.


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