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如何预防幽门螺杆菌

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  河南省医药院附属医院胃肠医生表示,胃病是一种在我国比较高发的恶性肿瘤,近些年不断呈现出发病年轻化的倾向。这跟很多年轻上班族极为不健康的生活饮食方式有着密切的关系。那么,如何能预防幽门螺杆菌?来听听医生的意见吧。

  幽门螺杆菌的预防:

  1、注意口腔卫生:幽门螺杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖,而认真、仔细地刷牙是消除牙菌斑、预防龋齿有效的方法。好能做到每餐后刷牙,至少要做到早晚一次刷牙,餐后漱口,以减少进餐时感染幽门螺杆菌的可能。》》》幽门螺杆菌有哪些危害?

  2、注意个人卫生,餐前洗手:预防幽门螺杆菌感染还应注意个人卫生,尤其是要做到餐前仔细洗手,生吃瓜果时洗净、去皮。》》》幽门螺杆菌会传染吗?

  3、杜绝生肉:有不少人喜欢吃三成熟的牛排,或是吃火锅时肉还没有烫熟就吃,这种做法大大增加了接触幽门螺杆菌的机会。》》》如何治疗幽门螺杆菌?

  医生指出胃病发病一般集中在35岁到65岁之间,早期基本没有症状,很不容易被发现。而这个较高的发病率主要跟我们的生活习惯、饮食习惯有很密切的关系。比如,很多人年轻的时候不重视早餐、经常熬夜、三餐不定时或者经常暴饮暴食;一些白领人群喝咖啡等刺激性的饮品过多;工作上应酬比较多的人群容易因为长期过量的抽烟、喝酒刺激胃部;环境上,这种病菌可以通过口、便等途径传播,很容易出现家庭循环传染的情况。因此,一定要注意家庭当中的个人和环境卫生;从饮食上,尽量不要吃剩菜剩饭。

  河南省医药院附属医院温馨提示:饮食对人类很重要,如果不及时的保养自己的胃部,会对身体有很大的损害。其实幽门螺杆菌所引起的胃炎的症状就是上腹部不适,如果持续有这种情况绝对不能置之不理,也不要自己购买胃药服用,建议到医院进行专业的检查。》》》在线咨询,网上免费预约

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